FERIE DLA MŁODZIEŻY ZIMOWE WARSZTATY DLA MŁODZIEŻY 𝕄Ł𝕆𝔻ℤ𝕀𝔼Ż - 13 DO 16/17 LAT 23.02 - 27.02.2026 9:00 - 12:00 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗬𝗪𝗡𝗔 𝗡𝗔𝗨𝗞𝗔 𝗜 PEWNOŚĆ SIEBIE codziennie 9:00 do 12:00 Młodzież na zajęciach będzie: - ćwiczyć sprawne komunikowanie się i współpracę z rówieśnikami, - ćwiczyć większą uważność, co pozwala m.in. łatwiej odnaleźć się w świecie, - nabierać większej świadomości siebie i otoczenia, co pozytywnie wpływa na jakość życia, - zdobywać większa pewność siebie w różnych sytuacjach społecznych, - szukać swoich zasobów i talentów, wzmacniać wiarę we własne możliwości, - zdobędzie narzędzia efektywnej nauki, które dodają pewności siebie i lekkości w codziennym uczeniu się oraz wprowadzają dobre nawyki, * w czasie przerwy zapewniamy drugie śniadanie i przekąski. Cena 890zł ------------------------------------------------------------------------ Miejsce: Wyspa Zmian Poznań - ul. Gwiaździsta 37 zapisy: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219

FERIE DLA MŁODZIEŻY 23-27.02 PEWNOŚĆ SIEBIE, EMOCJE, EFEKTYWNA NAUKA ZIMOWE WARSZTATY DLA MŁODZIEŻY 𝕄Ł𝕆𝔻ℤ𝕀𝔼Ż - 13 DO 16/17 LAT 23.02 - 27.02.2026 9:00 - 12:00 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗬𝗪𝗡𝗔 𝗡𝗔𝗨𝗞𝗔 𝗜 PEWNOŚĆ SIEBIE codziennie 9:00 do 12:00  Młodzież na zajęciach będzie: - ćwiczyć sprawne komunikowanie się i współpracę z rówieśnikami, - ćwiczyć większą uważność, co pozwala m.in. łatwiej odnaleźć się w świecie, - nabierać większej świadomości siebie i otoczenia, co pozytywnie wpływa na jakość życia, - zdobywać większa pewność siebie w różnych sytuacjach społecznych, - szukać swoich zasobów i talentów, wzmacniać wiarę we własne możliwości, - zdobędzie narzędzia efektywnej nauki, które dodają pewności siebie i lekkości w codziennym uczeniu się oraz wprowadzają dobre nawyki, * w czasie przerwy zapewniamy drugie śniadanie i przekąski. Cena 890zł ------------------------------------------------------------------------ Miejsce: Wyspa Zmian Poznań - ul. Gwiaździsta 37 zapisy: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219

SZKOLENIE TRENERSKIE Z CERTYFIKATEM TECHNIKI EFEKTYWNEGO UCZENIA. Jeśli chcesz: Udoskonalić swój proces uczenia się Zobaczyć, jak można lepiej uczyć się języków obcych bez aplikacji, przy okazji rozwijając się intelektualnie Szybciej czytać i opanowywać nowy materiał Uporządkować wiedzę dzięki technikom efektywnej nauki Zachwycić się na nowo swoimi możliwościami Wykorzystać techniki w pracy i życiu Zmierzyć się z przekonaniami „Kiedyś uczyłem się szybciej”, „Czytam, ale nie pamiętam”, „Nie mam głowy do języków” itp. To szkolenie dla CIEBIE W bogatym programie szkolenia: Na czym polega proces uczenia się. Warunki optymalne efektywnej nauki w świetle psychologii poznawczej. Higiena pracy intelektualnej. Techniki szybkiego czytania, czytania fotograficznego i mentalnego treningu aktywizującego w praktyce. Osobiste przekonania a ich wpływ na wynik. Skanowanie przekonań odpowiedzialnych za wydajność intelektualną. Indywidualne strategie uczenia się. Na czym polega rozpracowanie najskuteczniejszej strategii uczenia się i nauczania. Mindmapping jako potężna technika pamięciowa, stymulująca powiązania pomiędzy informacjami. Jak użyć technik efektywnej nauki do nauki języków obcych. Tajemnice pamięci. Pobieranie, przetwarzanie i wydobywanie informacji. Techniki pamięciowe przydatne do uczenia się. Piktogramowanie Systemy powtórkowe. Magia koncentracji. Techniki koncentracji do wykorzystania w nauce i życiu. Ciało w procesie uczenia się Opracowywanie tekstów DLA KOGO: · Dla osób dorosłych, które potrzebują/chcą narzędzi do własnego doskonalenia osobistego i zawodowego, pracują w miejscu gdzie muszą przetwarzać wiele informacji i czytać duże ilości tekstu · Dla osób pracujących z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, chcących uczyć jak się uczyć i/lub chcących prowadzić ludzi skuteczniej w oparciu o wiedzę i narzędzia neurodydaktyki oraz metodyki efektywnej nauki TERMIN: 31 stycznia 2026 godziny 10:00 - 16:00 MIEJSCE: Poznań, ul. Gwiaździsta 37 ZAPISY: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219, 512 733 521 KOSZT: 600zł

GRUPA WARSZTATOWO TERAPUTYCZNA DLA MŁODZIEŻY Z KLAS 7/8 I STARSZEJ GRUPA WSPARCIA DLA MŁODZIEŻY WARSZTATOWO - TERAPEUTYCZNA START 19.03 CZWARTKI 12 SPOTKAŃ PO 2H Cykl spotkań dedykujemy młodzieży: • mającej trudności w relacjach z rówieśnikami, izolującej się, • doświadczającej silnego smutku, wstydu bądź lęku przed wychodzeniem z domu, oceną i innymi ludźmi, • mającej wrażenie, że coś z nimi jest nie tak, • szukającej odpowiedzi na wiele nurtujących pytań, • potrzebującej pozytywnych doświadczeń społecznych, • nie umiejącej wyrażać gniewu, • potrzebującej „wentylu” emocjonalnego, W trakcie zajęć wykorzystywać będziemy elementy treningu interpersonalnego, ćwiczenia umiejętności społecznych, a przede wszystkim ciepły i pełen zrozumienia dialog. Będzie wiele na temat rozpoznawania, nazywania oraz konstruktywnego wyrażania emocji i potrzeb. Poruszymy tematy bieżących młodzieńczych bolączek. Pogłębimy wiedzę na temat tego, co się z nami teraz dzieje na poziomie neurofizjologicznym i jakie procesy zachodzą w okresie dorastania. Postawimy na rozwijanie świadomości własnych granic. Warsztat grupowy umożliwia wzmocnienie poczucia własnej wartości oraz daje szansę na wiarę w radzenie sobie w życiu. Przynależność do grupy zazwyczaj wrażliwych i ciekawych ludzi daje też więcej siły na co dzień. Przestrzeń na udzielanie i wysłuchanie informacji zwrotnych pomaga w rozbrojeniu negatywnych przekonań na własny temat. Pozwala na odkrywanie własnych mocnych i słabych stron. Rodzicu, jeśli szukasz wsparcia dla swojego nastolatka, te warsztaty są miejscem, gdzie to otrzyma. Zajęcia prowadzi psycholog - terapeuta. Zajęcia będą się odbywały: dla KLAS 7/8 CZWARTKI 16:00 do 18:00 dla szkół ponadpodstawowych CZWARTKI 18:15 do 20:15, 12 spotkań po 2h (120min) UCZESTNICTWO W WARSZTATACH JEST ODPŁATNE, DECYZJA PO PIERWSZYCH ZAJĘCIACH* Zgłoszenia: e - mail: biuro@wyspazmian.com, tel: 512 733 219, 512 733 521

TRENING KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH TRENING KOMPETENCJI SPOŁECZNYCH - START 3.03 - PO FERIACH Kolejna edycja WTORKI 15 SPOTKAŃ PO 1,5H Po kursie dziecko/młodzież : - umie się bardziej rozluźniać - wypowiada swobodniej swoją opinię na forum - ćwiczy odwagę i pewność siebie - potrafi sprawniej komunikować się i współpracować z rówieśnikami i dorosłymi - staje się bardziej uważny na to, co dzieje się w otoczeniu - zdobywa większą pewność siebie w różnych sytuacjach społecznych - ma wyższą świadomość swoich mocnych stron - wzmacnia wiarę w swoje możliwości - rozpoznaje swoje emocje i stara się radzić sobie z nimi KLASY 1 DO 3 - WTORKI 16:45 - 18:15 KLASY 4 DO 6 - WTORKI 18:30 - 20:00 KLASY 7/8 ORAZ STARSZE CZWARTKI (GRUPA TERAPEUTYCZNO WARSZTATOWA) OBOWIĄZUJĄ ZAPISY POZNAŃ, Gwiaździsta 37 ZAPISY: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219

KURS EFEKTYWNEJ NAUKI DLA KLAS 1 - 3 W SUCHYM LESIE KURS TEN 10 - TRENING EFEKTYWNEJ NAUKI dla dzieci RÓWNIEŻ DLA DZIECI ZE SPECYFICZNYMI TRUDNOŚCIAMI W NAUCE PO KURSIE DZIECKO: - umie sprawniej czytać – szybciej, z lepszym rozumieniem i zapamiętaniem, - lepiej się koncentruje - zna techniki pamięciowe i umie je zastosować do treści szkolnych - zna narzędzia do samodzielnego i sprawnego uczenia się - wie "jak robić" lekcje - szybciej i najbardziej efektywnie, - potrafi robić dobre notatki w formie map myśli i piktogramów - efektywnie opracowuje teksty szkolne i umie poszukiwać informacji - lepiej myśli przyczynowo - skutkowo - jest bardziej zadowolone ze swoich możliwości intelektualnych - JEST BARDZIEJ SAMODZELNE 28 spotkań po 1,5h SPOTKANIE WARSZTATOWE DLA RODZICÓW O KURSIE 6 LUB 13 WRZEŚNIA O 10:30 w Poznaniu na ul. Gwiaździstej 37 Obowiązują zapisy Zajęcia WTORKI 17:00 Suchy Las Krzemowa 1 w Przedszkolu Kompetencyjnym "UL" ZAPISY: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219 lub Messenger

LEKCJE POKAZOWE KURSÓW ZAPRASZAMY DO ZAPISÓW

OFERTA NA ROK SZKOLNY 2025 -26

NOWE EDYCJE KURSÓW -trening efektywnej nauki - trening kompetencji społecznych - dzieci i młodzież