OFERTA NA ROK SZKOLNY 2026/27 TEN 10 - KURSY EFEKTYWNEJ NAUKI STRATEGIA I TRENINGI SKUTECZNEGO UCZENIA SIĘ małe grupy lub indywidualnie grupy - klasy 1 - 3 poniedziałki klasy 4 -6 piątki młodzież - środy LEPSZA PAMIĘĆ // KONCENTRACJA // SUPER CZYTANIE // DOBRE NOTATKI // SAMODZIELNOŚĆ W NAUCE // PLANOWANIE // MYŚLENIE LOGICZNE I TWÓRCZE URS RÓWNIEŻ DLA DZIECI ZE SPECYFICZNYMI TRUDNOŚCIAMI W NAUCE PO KURSIE DZIECKO/MŁODZIEŻ: - umie sprawniej czytać – szybciej, z lepszym rozumieniem i zapamiętaniem, - lepiej się koncentruje - zna techniki pamięciowe i umie je zastosować do treści szkolnych - zna narzędzia do samodzielnego i sprawnego uczenia się - wie "jak robić" lekcje - szybciej i najbardziej efektywnie, - potrafi robić dobre notatki w formie map myśli i piktogramów - efektywnie opracowuje teksty szkolne i umie poszukiwać informacji - lepiej myśli przyczynowo - skutkowo - jest bardziej zadowolone ze swoich możliwości intelektualnych - JEST BARDZIEJ SAMODZELNE 28 spotkań po 1,5h SPOTKANIE WARSZTATOWE DLA RODZICÓW NA TEMAT: ILE POTRAFIŁOBY MOJE DZIECKO, GDYBY UCZENIE SIĘ NIE BYŁO PROBLEMEM? Popołudnia pełne napięcia z lekcjami do odrobienia, przygotowaniami do kartkówek czy sprawdzianów to wyczerpujący scenariusz w wielu domach. Obstawianie się korepetycjami, obciążające budżet, wydaje się być niekiedy koniecznością. A gdyby tak Dziecko wiedziało jak ma się uczyć, miało narzędzia i pozytywne przekonania? A gdyby tak uczyło się szybciej, sprawniej? Efektywniej przetwarzało informacje i lepiej się koncentrowało? To spotkanie dotyczy konkretnych rozwiązań. Prowadzi: Anna Grządzielska. DLA KOGO: Rodzice dzieci szkoły podstawowej i średniej. KIEDY: 5 lub 12 września, godzina 11:30 Obowiązują zapisy: biuro@wyspazmian.com, 512 733 219, lub 512 733 521. GDZIE: GWIAŹDZISTA 37, POZNAŃ LEPSZA PAMIĘĆ // KONCENTRACJA // SUPER CZYTANIE // DOBRE NOTATKI // SAMODZIELNOŚĆ W NAUCE // PLANOWANIE // MYŚLENIE LOGICZNE I TWÓRCZE

OFERTA PORADNI NA ROK SZKOLNY 2026/27 GRUPY TERAPEUTYCZNO - WARSZTATOWE dla dzieci (TUS) i młodzieży klasy 1 - 3 - wtorki 16:30 klasy 4 - 6 - wtorki 18:15 młodzież - czwartki 18:00 Młodzież: GRUPA TERAPEUTYCZNA DLA MŁODZIEŻY to bezpieczna przestrzeń, w której można: • lepiej rozumieć siebie i swoje emocje, • uczyć się budować relacje, • mówić o tym, co trudne, • poznawać swoje granice i potrzeby, • wzmacniać poczucie własnej wartości, • spotkać ludzi, którzy naprawdę rozumieją. Bez oceniania. Bez presji. Z uważnością i wsparciem. Mała grupa • dialog • ćwiczenia umiejętności społecznych • trening interpersonalny Zajęcia prowadzi psycholog – terapeuta. Diagnoza ADHD dla dzieci i młodzieży 2. PSYCHOTERAPIA dla dzieci, młodzieży i dorosłych. 3. SESJE REGULACJI UKŁADU NERWOWEGO - dzieci i dorośli - praca z nerwem błędnym - terapia przepon funkcjonalnych - sesje Access Bars 4. TERAPIA SI 5. DORADZTWO ZAWODOWE 6. COACHING I MENTORING Chesz wiedzieć więcej, odwiedź nas na spotkaniu dla rodziców: CZEGO POTRZEBUJE DZIECKO, KTÓRE MA PORADZIĆ SOBIE W ŻYCIU? Na tym spotkaniu porozmawiamy o dzieciach, które sobie teraz radzą i nie radzą, bo jedne i drugie potrzebują uważności. Jak zapewnić szansę na korekcyjne doświadczenia, kiedy dziecko ma trudności z emocjami, relacjami czy pewnością siebie i mądrze pokierować wsparciem? Co się kryje pod odpowiedziami "Nic", "W porządku". Oraz o budowaniu odporności psychicznej u dzieci słów kilka. Zapraszam. Prowadzi: Joanna M. Zbierska. KIEDY: 5 lub 12 września, godzina 10:00 GDZIE: ul. Gwiaździsta 37, Poznań ZAPISY: biuro@wyspazmian.com, 512 733 219, 512 733 521

DIAGNOZA ADHD DZIECI I MŁODZIEŻY DIAGNOZA ADHD DZIECI I MŁODZIEŻY Zrozumieć dziecko. Zobaczyć więcej niż zachowanie. Każde dziecko jest inne. Nadmierna ruchliwość, trudności z koncentracją, impulsywność czy silne emocje nie zawsze oznaczają ADHD. Zdarza się również, że ADHD przez lata pozostaje niezauważone, ponieważ jego objawy przypisywane są “charakterowi”, “lenistwu”, “brakowi motywacji” lub “okresowi dojrzewania”. Profesjonalna diagnoza pozwala zrozumieć prawdziwe przyczyny trudności i dobrać odpowiednie formy wsparcia. Kiedy warto wykonać diagnozę ADHD? Jeżeli Twoje dziecko: • ma trudności z koncentracją uwagi, • szybko się rozprasza, • zapomina o obowiązkach, • nie kończy rozpoczętych zadań, • jest bardzo impulsywne, • ma trudność z czekaniem na swoją kolej, • często przerywa innym, • jest nadmiernie ruchliwe lub przeciwnie – sprawia wrażenie “nieobecnego”, • ma problemy z organizacją nauki, • często gubi potrzebne rzeczy, • ma trudności w relacjach z rówieśnikami, • doświadcza częstych konfliktów, • ma zmienne wyniki w nauce mimo dużego potencjału, • słyszy od nauczycieli, że “stać je na więcej”, • przeżywa frustrację, niską samoocenę lub silne emocje, warto rozważyć profesjonalną diagnozę psychologiczną. Co daje diagnoza ADHD? Rzetelna diagnoza to znacznie więcej niż postawienie rozpoznania. Dzięki niej rodzice i dziecko otrzymują: dokładne określenie mocnych stron oraz obszarów trudności, odpowiedź, czy obserwowane objawy są zgodne z obrazem ADHD, wskazówki do pracy w domu, zalecenia dla szkoły i nauczycieli, rekomendacje dotyczące dalszego wsparcia terapeutycznego, możliwość uzyskania odpowiednich dostosowań edukacyjnych, lepsze zrozumienie zachowania dziecka, zmniejszenie poczucia winy i frustracji zarówno u dziecka, jak i rodziców, indywidualny plan dalszego postępowania. Najważniejszym efektem diagnozy jest to, że dziecko przestaje być oceniane przez pryzmat trudności, a zaczyna być rozumiane. ⸻ Jak wygląda proces diagnostyczny? Pakiet ADHD dla dzieci i młodzieży obejmuje: dwa spotkania diagnostyczne z wykorzystaniem standaryzowanych testów psychologicznych SENA i Conners, indywidualne spotkanie z dzieckiem, szczegółowy wywiad diagnostyczny z rodzicem lub rodzicami, analizę zgromadzonych informacji, opracowanie wyników, spotkanie podsumowujące wraz z omówieniem wyników, indywidualne zalecenia do pracy dla rodziców, szkoły oraz specjalistów. ⸻ Wykorzystywane narzędzia diagnostyczne SENA SENA (System Oceny Dzieci i Młodzieży) jest jednym z najbardziej kompleksowych i nowoczesnych narzędzi psychologicznych służących do oceny funkcjonowania emocjonalnego, społecznego i behawioralnego dzieci oraz młodzieży. Pozwala ocenić między innymi: • uwagę i koncentrację, • impulsywność, • funkcje wykonawcze, • regulację emocji, • zachowania opozycyjno-buntownicze, • relacje społeczne, • poziom lęku, • nastrój, • samoocenę oraz wiele innych obszarów rozwoju. Dzięki temu możliwe jest spojrzenie na dziecko całościowo, a nie wyłącznie przez pryzmat pojedynczych objawów. ⸻ Conners 3 Conners 3 to jedno z najbardziej uznanych na świecie narzędzi do diagnozy ADHD u dzieci i młodzieży. Test umożliwia ocenę: • objawów ADHD, • poziomu koncentracji uwagi, • impulsywności, • nadruchliwości, • funkcjonowania szkolnego, • trudności w uczeniu się, • relacji społecznych, • zachowań opozycyjnych. Kwestionariusze wypełniane są przez rodziców oraz – w razie potrzeby – nauczycieli, co pozwala porównać funkcjonowanie dziecka w różnych środowiskach i zwiększa trafność diagnozy. ⸻ Dlaczego warto wybrać WYSPĘ ZMIAN? W naszej poradni stawiamy na rzetelną, wieloaspektową diagnozę zgodną z aktualną wiedzą psychologiczną. Nie opieramy się na jednej obserwacji ani pojedynczym teście. Łączymy wyniki standaryzowanych narzędzi diagnostycznych z wywiadem, obserwacją oraz analizą funkcjonowania dziecka. Naszym celem jest nie tylko odpowiedź na pytanie, czy dziecko spełnia kryteria ADHD, ale przede wszystkim zrozumienie jego potrzeb i wskazanie najlepszych sposobów wsparcia. Bo za każdym zachowaniem stoi dziecko, które chce być rozumiane. ⸻ Umów diagnozę PORADNIA PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA WYSPA ZMIAN biuro@wysopazmian.com 512 733 521 512 733 219 biuro@wyspazmian.com

LETNIE WARSZTATY DLA MŁODZIEŻY EFEKTYWNA NAUKA I PEWNOŚĆ SIEBIE

WARSZTATY SZYBKIEGO CZYTANIA Z JOANNĄ M. ZBIERSKĄ SZYBKIE CZYTANIE BEZPŁATNE WARSZTATY AKTYWIZUJĄCE DLA DOROSŁYCH Zapraszamy na fascynujące spotkanie ze swoimi własnymi możliwościami, podczas których doświadczysz, jak małe zmiany robią wielką różnicę Nie ma znaczenia, jak obecnie czytasz i jakie masz na ten temat przekonania. O tym porozmawiamy na spotkaniu. A efekt odczujesz od razu. Te warsztaty są dla osób, które między innymi: • Czytają, a chcą czytać jeszcze więcej, lepiej jakościowo, a zapach i obecność książek jest stałym elementem środowiska • Nie czytają, a chcieliby, bo czują, że czas się zmierzyć z nastawieniem do czytania i wydolnością intelektualną w tym zakresie • Doświadczają „mgły”, zastojów w tempie myślenia i procesach pamięciowych • Są ciekawe, czym jest szybkie czytanie • Chcą posłuchać o mitach i faktach szybkiego czytania • Chcą poznać narzędzie, które przydaje się w rozwoju osobistym, szybkim aktualizowaniu swoich danych, podnosi poczucie sprawczości i samoocenę, jest nieocenione w sprawniejszych procesach poznawczych, aktywizuje globalnie zasoby umysłowe • Chcą pełniej zrozumieć, czym czytanie jest, by wesprzeć swe dzieci w rozwoju czytania. Czego na pewno możesz się spodziewać: • Doświadczysz technik szybkiego czytania i zobaczysz efekt przyspieszenia • Poszerzysz swoją wiedzę o czytaniu w ogóle • Zainspirujesz się … sobą • Poznasz ciekawych ludzi • Eksperta prowadzącego • Przyjaznej, ciepłej atmosfery i poczucia dobrze spędzonego czasu • Zniżki na pełen kurs, jeśli będziesz mieć ochotę ZAPISY: • Messenger WYSPY ZMIAN • biuro@wyspazmian.com • SMS: 512 733 521/512 733 219 TERMIN: 9 kwietnia 2026, 16.30-18.30 MIEJSCE: YOUNICK TECHNOLOGY PARK, Biurowiec nr 3, UL. Krzemowa 1, 62-002 Złotniki k. Poznania PROWADZĄCA: JOANNA M. ZBIERSKA Psycholożka, trenerka, menedżerka zasobów ludzkich. Zajmuje się metodyką szybkiego czytania od 25 lat. Autorka i współautorka strategii czytania dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz podręczników treningu szybkiego czytania i kompetencji intelektualnych. Trener trenerów z całej Polski. Superwizorka grup i procesów grupowych. Joanna M. Zbierska

ZAPISY:biuro@wyspazmian.com

Warsztaty z Jo anną Misiek Zbierską w marcu 2026 21 MARCA - 11.00-15.00  KOBIETA CZARNA. JAK ŻYĆ Z WIĘKSZĄ LEKKOŚCIĄ. Podnosisz się po małych i wielkich trudnych doświadczeniach. Rozwijasz się od lat, osiągasz cele. Ale czasem jest Ci ciężko. Czy można iść dalej z większą lekkością? Zastanowimy się, jak na podstawie doświadczeń osób pracujących nad uzdrowieniem, można odciążyć przeżywanie nowych dni. Każda kobieta, która dużo niesie, warto, by osadzała się w zasobach, skanując je co jakiś czas. Taki moment proponuję zrobić razem. I zainspirować się wzajemnie, czy to w kwestiach zawodowych, czy osobistych. To spotkanie jest z szacunkiem, dla tego, co już masz, do czego doszłaś, jak superwizja i inspiracja dla świadomych czarnych kobiet. Warsztaty z networkingiem na Wyspie Zmian 390 zł od osoby

FERIE DLA MŁODZIEŻY ZIMOWE WARSZTATY DLA MŁODZIEŻY 𝕄Ł𝕆𝔻ℤ𝕀𝔼Ż - 13 DO 16/17 LAT 23.02 - 27.02.2026 9:00 - 12:00 𝗘𝗙𝗘𝗞𝗧𝗬𝗪𝗡𝗔 𝗡𝗔𝗨𝗞𝗔 𝗜 PEWNOŚĆ SIEBIE codziennie 9:00 do 12:00 Młodzież na zajęciach będzie: - ćwiczyć sprawne komunikowanie się i współpracę z rówieśnikami, - ćwiczyć większą uważność, co pozwala m.in. łatwiej odnaleźć się w świecie, - nabierać większej świadomości siebie i otoczenia, co pozytywnie wpływa na jakość życia, - zdobywać większa pewność siebie w różnych sytuacjach społecznych, - szukać swoich zasobów i talentów, wzmacniać wiarę we własne możliwości, - zdobędzie narzędzia efektywnej nauki, które dodają pewności siebie i lekkości w codziennym uczeniu się oraz wprowadzają dobre nawyki, * w czasie przerwy zapewniamy drugie śniadanie i przekąski. Cena 890zł ------------------------------------------------------------------------ Miejsce: Wyspa Zmian Poznań - ul. Gwiaździsta 37 zapisy: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219

SZKOLENIE TRENERSKIE Z CERTYFIKATEM TECHNIKI EFEKTYWNEGO UCZENIA. Jeśli chcesz: Udoskonalić swój proces uczenia się Zobaczyć, jak można lepiej uczyć się języków obcych bez aplikacji, przy okazji rozwijając się intelektualnie Szybciej czytać i opanowywać nowy materiał Uporządkować wiedzę dzięki technikom efektywnej nauki Zachwycić się na nowo swoimi możliwościami Wykorzystać techniki w pracy i życiu Zmierzyć się z przekonaniami „Kiedyś uczyłem się szybciej”, „Czytam, ale nie pamiętam”, „Nie mam głowy do języków” itp. To szkolenie dla CIEBIE W bogatym programie szkolenia: Na czym polega proces uczenia się. Warunki optymalne efektywnej nauki w świetle psychologii poznawczej. Higiena pracy intelektualnej. Techniki szybkiego czytania, czytania fotograficznego i mentalnego treningu aktywizującego w praktyce. Osobiste przekonania a ich wpływ na wynik. Skanowanie przekonań odpowiedzialnych za wydajność intelektualną. Indywidualne strategie uczenia się. Na czym polega rozpracowanie najskuteczniejszej strategii uczenia się i nauczania. Mindmapping jako potężna technika pamięciowa, stymulująca powiązania pomiędzy informacjami. Jak użyć technik efektywnej nauki do nauki języków obcych. Tajemnice pamięci. Pobieranie, przetwarzanie i wydobywanie informacji. Techniki pamięciowe przydatne do uczenia się. Piktogramowanie Systemy powtórkowe. Magia koncentracji. Techniki koncentracji do wykorzystania w nauce i życiu. Ciało w procesie uczenia się Opracowywanie tekstów DLA KOGO: · Dla osób dorosłych, które potrzebują/chcą narzędzi do własnego doskonalenia osobistego i zawodowego, pracują w miejscu gdzie muszą przetwarzać wiele informacji i czytać duże ilości tekstu · Dla osób pracujących z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, chcących uczyć jak się uczyć i/lub chcących prowadzić ludzi skuteczniej w oparciu o wiedzę i narzędzia neurodydaktyki oraz metodyki efektywnej nauki TERMIN: 31 stycznia 2026 godziny 10:00 - 16:00 MIEJSCE: Poznań, ul. Gwiaździsta 37 ZAPISY: biuro@wyspazmian.com, +48 512 733 219, 512 733 521 KOSZT: 600zł